USMERITEV ZA SOBOTO 19.4.20251
V ospredju bo lahko izpostavljena obremenitev, pretirana odgovornost in preobremenjenost, ter potreba po delegiranju nalog in sprejemanju pomoči.
Morda ste si v zadnjem obdobju naložili pretežko breme in prevzeli preveliko odgovornost, kar se sedaj na vašem počutju in zdravju. Morda preveč delate, kar sčasoma vodi v stres, tudi izgorelost. Pazite, da si ne boste naložili več, kot ste zmožni izpeljati.
Čas je, da nekaj bremen spustite in najdete način, kako nekaj obveznosti in bremen deliti še z nekom. Prepričajte se, da vas ne jemljejo za samoumevne.
Ker težko rečete ne, morda ljudje od vas pričakujejo vedno več in več, posledično se vaše obveznosti samo še povečujejo, zaradi česar lahko sledijo dodatni stresi in breme.
Čas je, da se nekoliko razbremenite in da se začnete zavedati, da imate vi kontrolo in da lahko spremenite karkoli želite. Bodite bolj prizanesljivi do sebe in si pripravite plan, da svoje življenje vrnete na željene tirnice.
Namig za delovanje: Čas je, da ste pozorni na pretirano prevzemanje odgovornosti. Spustite malo in se osvobodite ter zaščitite svojo energijo in moč ter brez slabe vesti recite ne. Če boste nadaljevali s takim načinom delovanja in vsakemu ugodili, se boste lahko znašli v stanju preobremenjenosti in izgorelosti, kar lahko na dolgi rok škoduje vašemu zdravju. Tudi na področju doseganja osebnih ciljev se vprašajte, kateri cilji in projekti so v tem trenutku vaša prioriteta, ostale pa opustite oziroma se jih lotite kasneje. Le tako se boste razbremenili in osvobodili napetosti, pritiskov in izčrpanosti i izgorelost kot posledica prevelike obremenitve. Čas je, da sprejmete in prevzamete samo tisto, kar zmorete, ne da bi presojali svojo produktivnost ali se primerjali z drugimi. Uravnotežite dejavnosti, ki vam prinašajo veselje, s tistimi, ki jih morate opraviti, ostalim pa brez slabe vesti recite »ne«.
POSTAVI VPRAŠANJE – VPOGLED IN UVID V KARTE
Te zanima, kako se bo neka situacija, zadeva, odnos ali položaj razpletlo? Morda te zanima, kakšen naj bo tvoj naslednji korak, da boš lahko bližje uresničitvi cilja ali želje? Kaj lahko pričakuješ od ….. ?
Na vse to in še mnogo več lahko prejmeš odgovor, da boš lažje krmaril/la skozi življenjske lekcije in situacije.
Za vprašanje klikni na spodnji levi gumb in izpolni obrazec – V polje “Namen sporočila” napiši Vpogled v karte – konkretno vprašanje. Odgovor bo objavljen na spletnem forumu – Klikni na spodnji desni gumb.